Obozy i warsztaty biegowe

Nasza oferta obozowa dla biegaczy amatorów skierowana jest do szerokiego grona biegaczy, a także ich rodzin. Na nasze obozy możesz również przyjechać z osobą towarzyszącą Dostosowujemy nasze treningi zarówno dla biegaczy kochających biegi uliczne jak i dla tych, którzy kochają biegi górskie. Na obozie dowiesz się jak biegać poprawnie, jak poprzez naukę prawidłowych wzorców ruchu poprawić błędy, a następnie dzięki nauce techniki biegu i poprawnym trening nie ulegc kontuzji. Dowiesz się jakie ćwiczenia dla biegaczy są najlepsze. Obozy dla biegaczy amatorów to świetna forma spędzenia aktywnego wypoczynku wśród ludzi, którzy również kochają bieganie.. Jeżeli więc czujesz się gotowy to wyrusz z Nami na obóz biegowy! Na naszych obozach biegowych znajdziecie to co najlepsze dla biegaczy.

Co proponujemy?

N

kompleksowy program: treningi ogólnorozwojowe, treningi siły i techniki biegowej, trening biegowy, trening body&mind: stretching, pilates, relaksacja; odnowa biologiczna,

N
atmosfera sprzyjająca treningowej pracy, jak i aktywnej regeneracji
N
przebywanie wśród osób podzielających Twoją biegową pasję, nowe kontakty, nowe znajomości, nowe możliwości
N
zmiana otoczenia = nowy bodziec mający ogromny wpływ na aktualną formę – obóz górski// obóz nad morzem – pozytywny wpływ klimatu
N
kształtowanie siły, sprawności i techniki
N
kształtowanie prawidłowych nawyków w treningu biegowym, profilaktyka i zapobieganie kontuzjom, nauka świadomości ciała
N
nauka prawidłowej regeneracji
N
warsztat pracy ze swoim ciałem, warsztaty rolowania, warsztaty żywienia, warsztat relaksacji, warsztat oddechu – i inne takie smaczki 🙂

Jak się zgłosić?

Fizjobiegacze

Kontakt

Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji przez fizjobiegacze.pl za pomocą środków komunikacji elektronicznej w rozumieniu Regulaminu serwisu i Ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną z dnia 18 lipca 2002 r. (Dz. U. z 2002 r. Nr 144, poz. 1204)

Adres klubu

Fizjobiegacze Szczecin

Stadion Lekkoatletyczny
ul.Litewska 20
71-344 Szczecin - pok. 244

e-mail
biuro@fizjobiegacze.pl